Beim Thema Gewichtsabnahme stoßen viele Menschen auf Herausforderungen. Verschiedene Faktoren können dafür verantwortlich sein, dass die Pfunde nicht wie erhofft purzeln. Obwohl weit verbreitete Diättipps und Fitnesspläne einen einfachen Weg zur Traumfigur versprechen, führt diesbezügliche Anstrengung nicht immer zum Ziel.
Grund #10: Psychologische Faktoren
Emotionales Essen und eine nicht unterstützende Umgebung können das Abnehmen erschweren, indem sie dich dazu bringen, mehr zu essen oder dich von deinen Abnehmzielen ablenken.
